有思 Yours

有思 Yours 是一款本地优先、不登录也能使用的个人训练记录 App。

它用于记录训练计划、动作、重量、次数、休息和训练历史。

没有课程，也不把社交放在核心位置。

你可以让自己选择的 AI，根据训练目标和习惯生成动作与训练计划，再导入有思。

Yours Skills 让 AI 理解有思的数据格式，而不是把 AI 锁进 App 里。

获取 Yours Skills →

训练记录默认保存在你的设备中。

需要时，可以备份、导出，或通过 Yours Vault 继续交给你选择的工具处理。

记录应该帮助你理解训练，而不是成为新的束缚。