有思（Yours）训练免责声明

产品用途边界

有思只用于训练记录和计划管理。

有思不提供医疗诊断、医疗建议、康复治疗建议或个性化处方，也不能替代医生、康复师或其他合格专业人士的判断。

训练前的专业判断

训练前请按自身情况控制强度。如你存在以下情况，请先咨询专业人士：

• 既往伤病、慢性疾病或术后恢复。
• 心血管、关节、脊柱、肌肉或神经系统相关问题。
• 怀孕、产后恢复或其他特殊身体状态。
• 不确定某个动作是否适合自己。

异常症状与停止训练

出现疼痛、眩晕、胸闷、呼吸困难或其他异常不适，请立即停止训练，并及时寻求医生或其他合格专业人士的帮助。

运动固有风险

运动和训练本身存在受伤或其他不良后果的固有风险。训练风险需要由用户结合自身状况、环境与专业意见自行判断和承担。